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怀孕36周,双脚水肿严重,鞋子大了3码

柯柯 发表于 2020-7-1 15:22:29 来自手机 | 来自山东
我的肥蹄儿已经肿到六亲不认了,也不知道为啥肿成这样子,有时候感觉肿的快要炸了。脚从8个月开始浮肿,从脚踝一直到脚背,越到后面肿的越是厉害,有人说晚上少喝水,但是不喝水口渴啊!我闺蜜说吃冬瓜可以去水肿,多运动多走动。大家一般孕晚期都是怎么运动的?感觉自己每天根本不想动弹,就想在家葛优躺。有没有同款孕妈,你们是怎么克服水肿的?
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꧁༺香༒香༻꧂ 发表于 2020-7-2 09:24:57 来自手机 | 来自山东
和我一样,怀孕前穿39码,到了八个月的时候穿到了42码,睡觉时候用枕头把脚垫高点,睡觉尽量朝左侧,少吃盐,少吃甜,适当的活动,促进下肢血液循环
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